健康
今年は健康的なダイエットを！ 糖質控えめ、タンパク質多め、運動はリングフィットアドベンチャーで。
健康 
介護
見た目そのまま！でやわらか食にする機械：デリカッターとデリソフター
KINTONE
【kintoneカスタマイズ】おすすめ書籍「確かな力が身につくJava Script超入門」
パソコン周辺機器
【おすすめ百均商品】ダイソーのパソコンバッグをさらに使いやすくする方法とは？
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勝手に翻訳される件（Google Chromeが原因だった）の直し方
お金
iDeCo60歳で退職金と同時期に一括で給付を受けると税金はどうなる？
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文字入力が早くなるために。意外と基本知らなかった。
健康
デンタルフロス、歯科で買ったものとダイソーで買ったものとの比較、ブリッジの根本には歯科で買った歯間ブラシがいい！奥歯の奥にはタフトブラシがおすすめ！歯周病の予防に。
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待ってよかった「リンナイのガス乾燥機（新しい乾太くん）」デラックスタイプ フィルター掃除が楽
健康
砂糖の量にビックリ！体に良さそうなものにも砂糖、結構はいっています。
書籍
今年の手帳は５年手帳(正確には「５Year Business Diary」） にしました！
おすすめプレゼント
今日が何月何日かすぐ分かる電波時計（デイサービスや薬の管理に便利）父の日のプレゼントに！
注目の人
吉田玲のプロフィールや大林宣彦監督の遺作「海辺の映画館ーキネマの玉手箱」の主演に選ばれたきっかけや他の出演作品
健康
リングフィットアドベンチャーを続けられている理由：リマインダーの工夫やサボったあとも責められない！
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iDeCoの給付の受け方で損得の比較（退職金とiDeCoの給付を受ける時期を5年以上あける？）
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Macのメールアプリのスマートメールボックスの振り分けがうまくできていなかった原因
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ダイエットに「ヘルシオ」が最適！作るのも準備するのも楽で美味しいものとは
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「幸せそう」でも幸せかどうかは分からない
