リングフィットアドベンチャー、まだ続いています。
忙しいときは、休むこともありますが、おおむね毎日できています。
リングフィットアドベンチャーには、続けられる仕組みがたくさんあります。
きっと、任天堂のたくさんの社員さんが、ああでもないこうでもないと、アイデアを持ち寄って、あれこれ試して「リングフィットアドベンチャー」が出来上がったんですね。
リマインダーで毎日、お知らせしてくれる！
リングフィットアドベンチャーには、リマインダーがあります。
リマインダーは曜日ごとに時間を指定できるようになっています。
わたしは、平日は夜８：３０に、土曜日は夕方に、日曜日は朝にリマインダーを設定しています。
リマインダーのお知らせは、微妙です。
「さあ、やれ！やれ！」って感じではなくて、
「なんか忘れてませんか〜？」って感じのお知らせがあります。
はじめ、それがリングフィットアドベンチャーのリマインダーだって分かりませんでした。
「ブッピピ、ブッピピ、・・・」と点滅しながら、密かに知らせてくれます。
テレビ見てたら、気づくか気づかないレベルです。
はじめ、「あれ？なんか鳴ってる？・・・・」「もしかして、時間からして、リングフィットのリマインダー？」という感じでした。
押し付けがましくなくて、いい感じです。
休んじゃっても、責められない！
毎回、リングフィットアドベンチャーを始めるときは、ミブリさんという筋トレの身振りのお手本のお兄さんが、いろいろ（文字で）話しかけてくれます。
２日くらい休んじゃったあとで、「なんて言われるかな〜」と、不安な気持ちで始めますが、ミブリさんは決して、休んだことを責めることはありません。
心理学の監修とか入ってるんでしょうか？
怠けてしまうひとの気持ちも分かってくれていて、再開するのに抵抗がない声掛けをしてくれます。
すごいですね〜！
まとめ
リングフィットアドベンチャーは、続けられる工夫が随所に散りばめられています。
そういう工夫を日々、感じながら、頑張れています。
運動不足だけど、何やっても続かないという方は、リングフィットアドベンチャー、始めてみませんか？
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