健康
リングフィットアドベンチャーを続けられている理由：リマインダーの工夫やサボったあとも責められない！
健康 
百均グッズ
壁に穴を開けずに掲示コーナーをつくる。マスキングテープとクリップとマグネットだけで！注意点４つ
健康
今年は健康的なダイエットを！ 糖質控えめ、タンパク質多め、運動はリングフィットアドベンチャーで。
おすすめプレゼント
今日が何曜日かすぐ分かる電波時計（デイサービスや薬の管理に便利）（木曜日と金曜日の違いもハッキリ！！）父の日のプレゼントに！！
すごい人
「カレンの台所」で話題の滝沢カレンの意外な性格と意外な趣味、お父さんと思える人とは？
百均グッズ
OXO（オクソー）ロック付きトング・ナイロンヘッド（小）茹でとうもうろこし掴んでも安定！（ダイソーシリコントング200円との比較も）
すごい人
遠藤祐亮wikiプロフィール宇都宮の守護神（裏ボス）の髪型や髭は？NHK熱血バスケ2020年2月10日出演
新型コロナウイルス
【新型肺炎コロナウイルス対策】感染する前に準備しておきたいこと（薬と体温計と食料）
Mac メールアプリ
Macのメールアプリのスマートメールボックスの振り分けがうまくできていなかった原因
新型コロナウイルス
持病のある人の電話診察が可能に。新型肺炎コロナウイルス感染拡大防止策
カレー
ホットクックなら、台所に立っている時間を最短にしてカレーが作れることの理由１から３まで
お金
2020年「スマホで確定申告」（コロナ感染回避）やってみた！対応機種は？1つのスマホで家族の分もできる？スマホとマイナンバーカードのみで完結！
すごい人
田口成浩選手の性格や彼女や結婚は？秋田から千葉へ移籍の理由？夢はオリンピック？NHK夜９時熱血バスケ出演
その他
困った義父への対応
健康
砂糖の量にビックリ！体に良さそうなものにも砂糖、結構はいっています。
介護
一人暮らしの歯が悪いお年寄りに、小さめサイズのフードプロセッサー！山善フードYFA-201(350ml) コンパクト
家電
【おすすめエアコン】富士通「Nocria」しゃべるエアコンで耳で確認！！
不動産
家を建てるなら（光熱費対策とそれ以外）
