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今年は健康的なダイエットを！ 糖質控えめ、タンパク質多め、運動はリングフィットアドベンチャーで。
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壁に穴を開けずに掲示コーナーをつくる。マスキングテープとクリップとマグネットだけで！注意点４つ
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今年の手帳は５年手帳(正確には「５Year Business Diary」） にしました！
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見た目そのまま！でやわらか食にする機械：デリカッターとデリソフター
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