今年は飛躍の年にしたいと書きました。
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なぜ、飛躍できなかったかと自己分析して、次の対策を考えました。
2.捜し物に時間をかけず、大事なことに時間を使う。
3.失敗してもいいから、見切り発車をする。
4.やるべきことを予定に組み込んでおく。
5.ブログをかいて、頭の中を整理する。
6.睡眠をしっかりとる。
「捜し物に時間をかけず、大事なことに時間を使う」について、つきつめてみた。
「探し物に時間をかけない」
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わたしの場合、このパターンが他の人より多い気がします。
「探し物」についての対策
対策を考える前に、なぜ「探しもの」が多いのかを考えてみました。
何をどこに入れたか、何をどこに置いたか分からないー家の中
わたしの実家の家族はそういうことが多かったです。
だから、子供にも対策を教えられなかったのだと思います。
実家では、物の置き場が決まっていませんでした。
「ハサミ」「ペン」「缶切り」ありとあらゆる物の置き場が決まっていませんでした。
わたしが大人になって、家庭を持って、マイホームを建てるとなったときに、した工夫があります。
ひとつの壁の上は本棚にして、下は空洞にします。
その前を扉にして、日頃は隠しておけるようにしました。
その空洞のところに、このような引き出しケースを3つ置きました。
引き出し1つ1つにラベリングしました。
「はさみ」「ペン」「ホッチキス」など。
1つの引き出しに複数のものを入れるときには、入れるもの全てをラベルに書くようにしました。
これは、なかなか良い方法でした。
探しものがかなり減ったと思います。
では、今は、どこで探しものが発生してるんだ???
何をどこに入れたか、何をどこに置いたか分からないー鞄の中
考えてみると、何をどこに入れたか分からなくなるのは、職場と自宅を行き来するときのかばんの中ですね。
どんなかばんを持ち歩いているかといいますと、
2.通帳や印鑑など会社の経理をするためのかばん
3.仕事をする上での必要書類などを入れるかばん
4.パソコンを入れるかばん
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これが便利なようで、じつは「どこに入れたか分からなくなる原因」ですね
これらは、入れるところを決めています。
だから、だいたい探さなくていいのですが、これ以外のもの
「ハンカチ」
何をどこに入れたか、何をどこに置いたか分からないー対策
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だんだん、頭が整理されてきましたよ〜
いや、実は、やろうやろうと思って、できていないことがあります。
それは、「帰宅したら、かばんの中をぶちまけて、分類すること」です。
次のように分類します。
2.家のどこかに保管するもの
3.なんらかの処理(「振り込み」とか「読む」とか「洗濯」とか)をするもの
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あ〜ここがめんどくさいんだ!!
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分かった気がする!!
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「大事なことに時間を使う」
大事でないことを後回しにしない
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楽で楽しくて心地良い時間は、疲れているときに。きつくて辛くて、つい後回しにしてしまうような作業は朝に。
「わたしにとって、楽で楽しくて心地よい時間」は、ネットサーフィンをしているときです。
テレビを見るのも同じですね。
ただ、テレビはコマーシャルが長すぎて、時間がもったいない気がして、最近はあまり見ていません。
「楽で楽しくて心地よい時間」というのは、あっという間に過ぎてしまいます。
逆に、ちょっと苦しい時間は長く感じます。
たとえば、「筋トレ」です。
「腹筋20回」とかだったら、そんなに長い時間ではないけど、長く感じませんか?
ちょっとの時間だから、忙しい人や忙しいときでも続けられそうですが、結構つづかないですよね?
わたしの場合、最近、筋トレは「リングフィットアドベンチャー」でやっていて、辛く感じません。
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楽で楽しくて心地よいことは、どんなに疲れていてもできます。
そして、ついつい時間を費やしてしまいます。
なので、これは疲れている時間帯「昼の休憩時間」や「夜」にすることにします。
なので、「疲れていたら、できないこと」を「朝にする」ことが一番いいと考えました。
一番続けようと思っていること「このブログを朝に書くことにしました。
まとめ
1.朝は、ブログを書く
2.帰宅したら、すぐ鞄の中をぶちまけて、整理する
3.夜、リングフィットアドベンチャーをする
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この3つは、少なくともやるように習慣づけたいと思います。