リングフィットアドベンチャー50日続いています!続けられている理由

元々運動が続かないわたしですが、リングフィットアドベンチャー、続いています。



リングフィットアドベンチャーって何?どうやって始める?

ご存じない方のために説明しますと、任天堂のゲームです。

ドラゴという魔物と戦います。

武器は筋トレです。

左足とリングに付けたセンサーが、体の動きを感知します。

しっかり動けていると、高ポイントで魔物がダメージをうけます。

魔物を倒したり、走ったり、スムージーを飲んだりしながら、いくつかのワールドをクリアしていって、最終的にゲームクリアとなります。

なぜ、ジムやプールが続かなかったか?

運動不足解消や体力増強のために、ジムやプールに行っていたこともあります。

ジムやプールがなぜ、続けられなかったか、自分なりに考えてみました。

  1. 行くのに準備がいる。
    トレーニングウェア、水着など準備がいります。それも含めて楽しめたらいいんですが・・・
  2. 行くのに時間がかかる
    車で10分くらいのところですが、時間がかかります。
    寒い日や雨の日など、ちょっと億劫でした〜
  3. 到達目標が立てられない。
    自分で立てればいいのでしょうが・・・
    例えば、25m泳げるようになるとかね。
    25mを何秒で泳げるようになる!とかでも良かったですが、「だから何?」と思い始めてしまうとダメですね〜。
  4. そんなに楽しくない。
    「すごく面白いドラマを見ながら歩けるウオーキングマシンがあればいいのに」って、ずと思ってました。




リングフィットアドベンチャーがおすすめな理由

 

今まで運動がつづかなかった方、ぜひリングフィットにチャレンジしてみてください!

1.ゴールが決まっている。
ゲームなので、終わりが決まっています。
それをとりあえずのゴールと決めればいいので、簡単

2.たえず、励ましてくれる。
「いいね!」「かっこいい!」「いいよ!」「のってるね!」「あと、10回!」「あと半分!」「水分、とろうね!」「もっと、腰をおとして!」などなど、1回動くたびに、何かしらの声かけをしてくれます。
これは、タイミングもバッチリです。
ゲームの声と分かっていても、声優さんのいい声で、たえず励ましてもらえると頑張れるな〜と思います。

3.いちいち、記録される。
その日にした運動、どんなことをどのくらいやったかとか、その日の消費カロリーとか、全て記録されます。
自分でノートにつけたりしなくていいのが、ホント、いいですね。
その日にやったことが無駄にならないという感じがします。
実際、記録しなくても、無駄にはなってないとは思うんですが、なんか違うんですよね。
記録されると・・・

4.脈拍もはかれる。
ステージの終了後に「脈をはかりますか?」という画面がでるので、「はかる」方を選ぶと、リングについているセンサーに親指の腹をあてて、脈をはかれます。

その時の運動が、自分にとって、適度なのか、軽いのか、もう休んだほうがいいくらい激しすぎたのなどがわかります。

リングフィットアドベンチャーをやってて、挫折しそうなこと

上記の方に、素晴らしいリングフィットアドベンチャーですが、これは、「ちょっと挫折しそうだ・・・」と思った場面があるので、お話します。

1.ドラゴがなかなか、倒せない
筋肉バトルをしても、なかなか魔物を倒せないというステージがありました。
それまで、スムーズに進んでいたので、そんな感じでゴールまで行くのかな〜と思ってたのに、ゲームだからですかね?

スムーズに行かなかったんです。

そういうときは、ネット検索して、戦うコツを調べたらいいですね。

2.鳥の魔物が仲間を何度も呼んで、倒しても倒しても魔物が増える

なんですかね?

これは、やってて、え〜?まだ〜?と思いました。

短気な人なら、やめてしまうかもしれません。

リングフィットアドベンチャー 購入時の注意点 買うところのおすすめ

わたしはスイッチ本体は上新電機のwebサイトで購入しました。

Joshin webショップ - ジョーシンの公式通販サイト
通販なら、家電・PC・ホビーの大型専門店Joshinの公式サイト【Joshin webショップ】で!人気の商品を多数取り揃えています。ポイント還元で賢くお買い物。最短翌日お届け。

こちらはわたしの経験では、安心です。(何ももらっていませんが・・・)

ソフトのリングフィットアドベンチャーは、GEOの実店舗で買いました。

あと、ニンテンドーのサイトも安心だと思います。

Nintendo Switch
任天堂の公式オンラインストア。マイニンテンドーストアではNintendo Switch本体の「Joy-Con™」、「Joy-Conストラップ」の色を自由に組み合わせて購入することができます。
リングフィット アドベンチャー ダウンロード版パッケージ付
任天堂の公式オンラインストア。「リングフィット アドベンチャー ダウンロード版パッケージ付」の販売ページ。マイニンテンドーストアではNintendo Switch(スイッチ)やゲームソフト、ストア限定、オリジナルの商品を販売しています。

注意したいのは、品薄だからといって、定価より高く売っているところは危ないところがおおいです。

振込先が個人名のところ、注意してください!

とにかく、定価より高いところでは買わない!

そういうところは詐欺サイトの可能性が高いです。

※ 上新電機と任天堂のサイトにリンクを張りましたが、個々人の責任の下お買い上げください。(念の為)




 

 

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