健康
今年は健康的なダイエットを！ 糖質控えめ、タンパク質多め、運動はリングフィットアドベンチャーで。
健康 
すごい人
遠藤祐亮wikiプロフィール宇都宮の守護神（裏ボス）の髪型や髭は？NHK熱血バスケ2020年2月10日出演
すごい人
104歳の聖火ランナー「現役理容師の箱石シツイさん」の元気の源は？
百均グッズ
OXO（オクソー）ロック付きトング・ナイロンヘッド（小）茹でとうもうろこし掴んでも安定！（ダイソーシリコントング200円との比較も）
その他
困った義父への対応
新型コロナウイルス
消毒用アルコールどこに売ってる？酒造メーカーが代替品を販売へ！若鶴酒造さんから「砺波野スピリット77％」
健康
リングフィットアドベンチャーを続けられている理由：リマインダーの工夫やサボったあとも責められない！
お金
iDeCoの給付の受け方で損得の比較（退職金とiDeCoの給付を受ける時期を5年以上あける？）
調理道具
サラダのまとめづくりにおすすめOXOスピナーとジップロックコンテナー1900ml美味しさと時短を追求(フタが分解できるようになっていた！）
おすすめプレゼント
今日が何曜日かすぐ分かる電波時計（デイサービスや薬の管理に便利）（木曜日と金曜日の違いもハッキリ！！）父の日のプレゼントに！！
グルメ
山崎パンのナイススティック「リベイク」してみた！
パソコン操作
勝手に翻訳される件（Google Chromeが原因だった）の直し方
カレー
ホットクックなら、台所に立っている時間を最短にしてカレーが作れることの理由１から３まで
百均グッズ
壁に穴を開けずに掲示コーナーをつくる。マスキングテープとクリップとマグネットだけで！注意点４つ
健康
50歳過ぎたら、帯状疱疹のワクチンを！（２）ワクチン２種類の違い
お金
2020年「スマホで確定申告」（コロナ感染回避）やってみた！対応機種は？1つのスマホで家族の分もできる？スマホとマイナンバーカードのみで完結！
百均グッズ
【おすすめ財布】これなら貯まる！コスパ良すぎの100均ダイソー商品
新型コロナウイルス
BCPって何？策定してない会社は今すぐに！新型コロナウイルス対策も盛り込んで！事業継続化計画策定のすすめ