健康
リングフィットアドベンチャーを続けられている理由：リマインダーの工夫やサボったあとも責められない！
健康 
家電
【おすすめエアコン】富士通「Nocria」しゃべるエアコンで耳で確認！！
百均グッズ
ダイソーの「イモノのステーキプレート」はおすすめです。お店のような味になります。
新型コロナウイルス
消毒用アルコールの代わりに！酒造メーカー「明利酒類」のアルコール「メイリの65」は通販（ネット）で買えます！
お金
１億貯まる可能性、無くはないなと思ったこと
パソコン操作
Macbookのメールでフラグが表示されなくなったのを戻す方法
新型コロナウイルス
【新型コロナウイルス対策】カンタン！市販の漂白剤ハイターなどでの消毒手順とウイルスの残存期間
パソコン操作
文字入力が早くなるために。意外と基本知らなかった。
注目の人
結局、小室さんはどうすべきなのか？
新型コロナウイルス
【新型肺炎コロナウイルス対策】感染する前に準備しておきたいこと（薬と体温計と食料）
書籍
今年の手帳は５年手帳(正確には「５Year Business Diary」） にしました！
グルメ
山崎パンのナイススティック「リベイク」してみた！
すごい人
義足のダンサー、大前光市さんのプロフィールや人生を大きく変えた出会い、マンツーマンオンラインレッスンやおすすめ商品は？
その他
テレビ離れ加速してて当然な気がする
おすすめプレゼント
今日が何月何日かすぐ分かる電波時計（デイサービスや薬の管理に便利）父の日のプレゼントに！
百均グッズ
OXO（オクソー）ロック付きトング・ナイロンヘッド（小）茹でとうもうろこし掴んでも安定！（ダイソーシリコントング200円との比較も）
カレー
ホットクックなら、台所に立っている時間を最短にしてカレーが作れることの理由１から３まで
すごい人
104歳の聖火ランナー「現役理容師の箱石シツイさん」の元気の源は？
