健康
リングフィットアドベンチャーを続けられている理由：リマインダーの工夫やサボったあとも責められない！
書籍 おすすめ本「大家さんと僕」高齢の親へのプレゼントにもいいです。
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コロナ感染予防対策 コロナ禍で外食に行くときに持参したいもの。アルコールスプレーとアルコールスプレーを使う場面、マスク入れ（ビニール袋）と新しいマスクと手持ちマスク（持ち帰るビニール袋）、Go To Eat食事券
コロナ禍の最近では、外食に行くのも注意しなくてはい...
カレー ホットクックなら、台所に立っている時間を最短にしてカレーが作れることの理由１から３まで
わたしは４つのタイプの鍋を持っています。 ル・クル...
その他 嫌なこと日記のすすめ(効用や具体例）
「嫌なこと日記」を書く効用１ 20代の頃、嫌なこと...
その他 高齢の義父母と上手く、つきあう方法
ここのところ、義父母との付き合い方で、なかなかいい...
健康 ダイエットと糖尿病予防のためにしていること。マンナンごはんで33%の糖質カット！いつでも食べられるよう冷凍までの手順
こんにちは！ 先日のダイエットの記事には書いてませ...
オンラインショップ ダイソーにオンラインショップができていることを知りました！
ダイソーに久々に行きました。 店内放送を聞いて、び...
事務用品 ダイソーで一番わたしが買っている商品「サイドポケットファイルA４」オンラインでも買えます！
ダイソーでわたしが一番買っている商品がこちらです。...
健康 深く考えずに食べれば、ダイエットできそうです！簡単に準備できる朝食
昔、糖質制限をしていたときは、体重をコントロールで...
その他 つべこべ言わず、あれこれ考えず、とりあえずやる習慣をつけたら、後悔しない人生が待っている気がする。
なんとなく、ダラダラと過ごしてしまう時間があります...
健康 血圧の高い人が冬に注意したほうが良さそうなことをまとめてみました。
寒いところに出ると、血管が縮んで血圧があがりますよ...
健康 今年は健康的なダイエットを！ 糖質控えめ、タンパク質多め、運動はリングフィットアドベンチャーで。
糖質をとらなければ、脂肪を落とせるんです。 運動す...
コロナ感染予防対策 コロナ禍で風呂に入っているときに地震が起こったら？習慣化しておくべきことをリストアップしました。
風呂に入っているときに地震が起こったら大変だと気づ...
お金 確定申告を会場に行かず、スマホやパソコンで済ませるために今から準備しておくこと。マイナンバーカード作成には約１ヶ月かかりますよ。
確定申告を会場に行かず、密をさけるために、在宅で済...
健康 デンタルフロス、歯科で買ったものとダイソーで買ったものとの比較、ブリッジの根本には歯科で買った歯間ブラシがいい！奥歯の奥にはタフトブラシがおすすめ！歯周病の予防に。
デンタルフロスはどちらがいい？歯科で買ったフロスと...
注目の人 嵐の年末ライブ「This is 嵐Live 2020.12.31」を見たかったな〜と思っていたら、まだ間に合うので、申し込んでみます。リピート配信について
「嵐」が昨年末で活動休止とのこと。 ライブを見に行...
その他 飛躍の年にするために時間を大事に使うー「探しものに時間をかけない」ことと「大事なことに時間を使う」こと
今年は飛躍の年にしたいと書きました。 なぜ、飛躍で...
その他 やると決めたことをつづけるために考えた作戦（続かなかった理由をつきつめて考えはじめました。理由は単純なことなのかもしれない。）
昨日、「今年は飛躍の年にしたい」と書きました。 そ...
その他 今年は飛躍の年にしたい。なぜ、今まで飛躍できなかったか考えてみました。
今年こそは、やると決めたことをしっかり続けて、飛躍...
家電 掃除機をかけるのが億劫な人におすすめの軽くてパワーがあって、持ちやすい、スティック掃除機「パナソニックスティッククリーナー コードレスMC-SBU1F」。車の掃除にも使える？
掃除機かけるのって、面倒ではないですか？ 習慣化で...